QUEM PEDALA CONNOSCO, NUNCA FICA INDIFERENTE...

Aqui estão estes 16 duros do asfalto que fizeram a volta da Lousã sempre na luta dos pontos

Aqui estão estes 16 duros do asfalto que fizeram a volta da Lousã sempre na luta dos pontos
Para o ano vamos inscrever 2 equipas na UCI.

agosto 2015 .Volta da Tocha e volta por cantanhede,meco,Carapinheira em alta velocidade.

agosto 2015 .Volta da Tocha e volta por cantanhede,meco,Carapinheira em alta velocidade.
Correia,Nó,Helder,Agostinho,Abel,Scot,Nito,Bernardo,Paulo,Pedro,Duarte,Bacalhau

Prova de cicloturismo no Cartaxo

Prova de cicloturismo no Cartaxo

quarta-feira, 30 de dezembro de 2009

O NATAL É O NASCIMENTO DO MENINO JESUS

DIA 06 DE JANEIRO, "DIA DE REIS"
No dia 6 de janeiro comemoramos a tradição da visita dos três Reis Magos ao menino Jesus, logo após seu nascimento, o chamado Dia de Reis. Naquela ocasião, eles teriam ofertado presentes ao recém-nascido.
Eles foram mencionados apenas no Evangelho de Mateus, onde se afirma que teriam vindo do leste para venerar o Rei dos Judeus. Embora não exista no evangelho de Mateus o número exato de presentes ofertados, acredita-se que tenham sido três: o ouro, o incenso e a mirra. Cada um contendo um significado específico.
Quanto a seus nomes, Gaspar significa “Aquele que vai inspecionar”, Belchior (ou Melquior) quer dizer “Meu Rei é Luz”, e Baltasar se traduz por “Deus manifesta o Rei”. A tradição dos reis magos pretendia representar os reis de todo o mundo, representando também as três raças humanas existentes, em idades diferentes.

O Dia de Natal, comemora-se em 25 de Dezembro de cada ano, e é o nascimento de Jesus. Como tal, celebrasse a festa da familia.
UM BOM NATAL E UM BOM ANO NOVO DE 2010, PARA TODA A MALTA DO CICLISMO

segunda-feira, 28 de dezembro de 2009

domingo, 27 de dezembro de 2009

VOLTA DO DIA 27 DE DEZEMBRO DE 2009-DOMINGO




Bôa disposição é o que interessa, o resto "é paisagem"
O Nó e o Nito, dialogando.........
Que foto magnifica destes ciclistas.
Treino dia 27 de Dezembro -Domingo com manhã fria, seca e algum vento.
De Cernache compareceram o Abel, Nó, Lapa, Pires e o Tózé.
De Condeixa:
O Duarte, Nito, Caçador, e mais três ciclistas amigos cujos nomes desconheço.
Conjuntamente partimos com a ideia de fazer a volta da Figueira da Foz, por Vinha da Rainha, Paião Lavos e Gala onde se fez o reabastecimento.
À partida deram o “mote” à corrida o Nó o Tózé o Pires o António Duarte e o Abel que tendo saído um pouco mais cedo de Condeixa, levaram a cabo a “fuga” que em bom ritmo chegaram rapidamente à Gala.
Sensivelmente passados 5 minutos apareceu o segundo pelotão que depois, se juntou ao primeiro, e depois de reabastecer na Gala, partimos todos a caminho das Alhadas, Maiorca etc.
De realçar que o Tózé o Lapa o Nó e outro ciclista de Condeixa, encetaram nova “fuga” tendo ganho algum avanço ao resto do grupo que se foi esfrangalhando a caminho de Condeixa.
O Tózé lá para os lados de Figueiró deu uma “sapatada” ligou o “turbo” e desapareceu. Ainda dizem que os treinos não ajudam. Ajudam e de que maneira. Não se fazem “omoletes” sem ovos. O treino assíduo e com um plano apropriado a cada um, dá os seus frutos. Por isso é que há treinadores e preparadores físicos.
No final, ficou a convicção duns 96 quilómetros bem “puxadinhos”com o “vento” a dar cabo das forças de cada um de frente. Foi bom sofrer, pois só assim é que ganhamos “estaleca” para os meses que se aproximam. Bom treino destes ciclistas tenazes e fortes.

segunda-feira, 21 de dezembro de 2009

domingo, 20 de dezembro de 2009

TREINO DO DIA 20 DE DEZEMBRO DE 2009-DOMINGO

Fotos dos 7 magnificos para a posteridade neste dia de muito frio. Falta a foto do Sr. António Correia, (o "nosso" veteranissimo), por não a ter ainda.
Treino dia 20 de Dezembro-Domingo, com muito frio e com início em Condeixa, Sebal, Figueiró, fábrica da resina, Santo Varão, campos do Mondego, rotunda da Carapinheira, Meco e paragem em Cantanhede para os reabastecimentos.
Partida a caminho de Ançã, Geria, Ponte Açude, depois dois ciclistas o Abel e Tózé optaram por Casais e Valongo Antanhol e julgo que os restantes pela subida do Hotel D. Luís Antanhol Cernache e Condeixa.
Nome dos 8 "destemidos" ciclistas presentes neste treino:
António Correia (o nosso veteraníssimo) Duarte, Ribeiro, Abel, Nó, “TóZé”, “Nico” e o companheiro amigalhaço que não me ocorre o nome dele.
Em conclusão:
Todos juntos “rapámos” bastante frio, com uma camada de neve branquinha que na recta do Sebal parecia que estávamos a andar de trenó com os campos todos cheios de neve.
Ninguém piava tal era o sofrimento e o frio. “Grande camada” que fomos “vendo” até Cantanhede. Só aí é que começaram a aquecer as mãos. Os pés, esses e regra geral, nunca aqueceram. Já as pernas, essas sim deitavam “fumo”, com os ritmos e ataques do TóZé, que quando em vez, espevitava tudo e todos e nos animou.
Total percorrido de aproximadamente 84 kms, média de 30kms/h na ponte Açude. Bom treino de todos sem excepção. Um Bom Natal.
BOAS FESTAS NATALICIASDesejo a toda a familia ciclista, em especial aos nossos companheiros nestas pedaladas, UM BOM E SANTO NATAL, CHEIO DE COISAS BOAS...

quarta-feira, 16 de dezembro de 2009

domingo, 13 de dezembro de 2009

TREINO DO DIA 13 DE DEZEMBRO DE 2009

FOTO DA SEMANA - O COMPANHEIRO DA "SPECIALIZED", O "NICO" PRONTO PARA A LUTA. E LUTOU BEM POIS FOI DOS 5 PRIMEIROS A CHEGAR
O companheiro "Nó" na zona dos reabastecimentos em Montemor-o-Velho

O Gaspar olhando para o Sol para vêr se ele o aquece nesta manhã fria
O João e Abel, companheiros de "fugas" mas que agora fazem um intervalo
O "Tózé" que apareceu a primeira vez, com a sua máquina "TIME" em carbono e que bem que pedala
O Abel ao pé da placa Soure, como que a dizer que é por ali que se vai iniciar o treino

Antes da partida o primeiro "furo" na rotunda na "bike" do Caçador. O Nó nem queria acreditar. Até se queria "enforcar" com a câmara de ar "furada". O que vale é que está sempre bem disposto e pronto a arranjar ou "estragar"

O Caçador e a sua "diva" com a "perna" de trás nos cuidados intensivos

O Abel saboreando esta máquina de carbono. As rodas Fulkrum em carbono 5 estrelas



A máquina do Nó


O Gaspar pousando para a máquina
O Gaspar tirando foto para o "B.I."

Aqui o espaço improvisado, onde se mostra as "urgências" e os "primeiros socorros"
Agora o Caçador até já se ri. A sua "diva" já teve "alta" e já anda pelo seu "próprio pé"
Aqui o Agostinho hoje estava sem o "baton" e não quis ficar na foto.
A grande Gaspar, estás contente, porque já aqueceste as mãos ao Sol.
O Amigo Ribeiro, que tem andado "fugido". Mostrando a sua presença
O Nico sempre na maior
À grande "avião"
O recém chegado Tó Zé, animado com a boa disposição da malta
O Lapa ou Vilão, sempre pronto para as pedaladas
O João da "Orbea" com as "sequelas " da gripe que o "deitou abaixo". Com umas pingas, e da bôa isso vai passar


Treino 5 estrelas com 11 ciclistas e com passagem por Soure, Sto Isidro, Vinha da Rainha, Amieira, Verride, Ereira, Montemor, Santo Varão, fábrica da resina, Figueiró, Sebal, Condeixa e Cernache. Média de 28kms; Distância de 84 kms; V. Máxima de 69Kms. Grande treino destes ciclistas em dia de frio e vento.