QUEM PEDALA CONNOSCO, NUNCA FICA INDIFERENTE...

Aqui estão estes 16 duros do asfalto que fizeram a volta da Lousã sempre na luta dos pontos

Aqui estão estes 16 duros do asfalto que fizeram a volta da Lousã sempre na luta dos pontos
Para o ano vamos inscrever 2 equipas na UCI.

agosto 2015 .Volta da Tocha e volta por cantanhede,meco,Carapinheira em alta velocidade.

agosto 2015 .Volta da Tocha e volta por cantanhede,meco,Carapinheira em alta velocidade.
Correia,Nó,Helder,Agostinho,Abel,Scot,Nito,Bernardo,Paulo,Pedro,Duarte,Bacalhau

Prova de cicloturismo no Cartaxo

Prova de cicloturismo no Cartaxo

segunda-feira, 7 de dezembro de 2009

TREINO DIA 08 DE DEZEMBRO DE 2009

Fotos dos 8 ciclistas neste treino
As fotos acima, mostram os presentes na rotunda de Condeixa, para mais um treino matinal."Partida dos 8, neste dia 8, às 9".
António Relvão, António Duarte, Agostinho, Abel, Ramiro, o companheiro da Specialized, Caçador e por último o Gaspar.
Partida a caminho do Sebal, Alfarelos, Montemor, Carapinheira, Tentugal, Geria, Ponte Açude, Espadaneira e Casais.
Daí para a frente eu virei à direita para Taveiro (sózinho), fui por Vila Pouca (via rápida) Pereira do Campo e Santo Varão, fábrica da resina, onde apanhei um "fugitivo anónimo" que me acompanhou até à rotunda do Sebal, Zona Industrial, Sobreiro, Avenal, Vila Pouca, Cernache, Vila Nova, Pousada e Cernache. Ao todo 100kms; Média de 27,03.
O grupo em Casais virou à esquerda a caminho do Valongo, Antanhol, Cernache e Condeixa.
Foi um bom treino, com reabastecimento no café do pastel de Tentugal. Boa camaradagem entre todos, deu para falarmos e surgiram também alguns despiques e esticões, próprios desta malta de sangue na guelra.
Gostei da atitude do Agostinho, que vem duma lesão na coluna, mas que mesmo assim esforçou-se e me parece que está a recuperar, embora o tempo é que dite as suas leis. Melhoras para ele e a convicção de que estamos todos aptos para mais pedaladas, assim o tempo permita.

domingo, 6 de dezembro de 2009

"Volta do dia 06 de Dezembro de 2009" Feira da Espinheira

Aqui mostro a minha prova de Domingo, com subida à Espinheira-Penacova, com tempo chuvoso, mas com a agradável certeza que no cimo estava o meu desejado prémio.
Por volta das 11 horas já estava a dar ao "serrote", tendo notado a falta de "alguns" notaveis nestas andanças. Faltou a companhia de alguns, como o Nó e outros, para dar cabo dalgumas "bejécas" e "tintóis" que por estas bandas é do bom e do melhor, acompanhado do melhor frango que já comi e que aqui, no primeiro Domingo de cada mês, faço o gosto de cometer religiosamente o pecado da gula, pois é como "leitão".

sexta-feira, 4 de dezembro de 2009

Treino dia 04 de Dezembro de 2009

Treino dos ciclistas Abel e Carlos Relvão, pelas 15.45h a caminho de Alfarelos, Montemor, Ereira, Verride, Marujal, Alfarelos e regresso a Condeixa.
No contra relogio de Condeixa a Alfarelos, que o Abel resolveu encetar de Condeixa a Alfarelos numa distância de 15kms, tempo de 25 minutos e média muito boa de 36 kms/h.
Distância total geral de 60 kms. Óptimo treino de ambos nestas duas horas de boas pedaladas.