QUEM PEDALA CONNOSCO, NUNCA FICA INDIFERENTE...

Aqui estão estes 16 duros do asfalto que fizeram a volta da Lousã sempre na luta dos pontos

Aqui estão estes 16 duros do asfalto que fizeram a volta da Lousã sempre na luta dos pontos
Para o ano vamos inscrever 2 equipas na UCI.

agosto 2015 .Volta da Tocha e volta por cantanhede,meco,Carapinheira em alta velocidade.

agosto 2015 .Volta da Tocha e volta por cantanhede,meco,Carapinheira em alta velocidade.
Correia,Nó,Helder,Agostinho,Abel,Scot,Nito,Bernardo,Paulo,Pedro,Duarte,Bacalhau

Prova de cicloturismo no Cartaxo

Prova de cicloturismo no Cartaxo

sexta-feira, 29 de agosto de 2008

Pneus novos "MICHELIN Orium"

Coloquei pneu Michelin Orium(700X23C)na minha "bike" Orbea Asphalt de estrada, em virtude do pneu de origem da roda de trás estar a chegar ao fim e ás lonas.Fez o total de 5.700 Kms.
Aproveitei para enraiar a roda com raios de melhor qualidade,na Liderbike, pois estes que vinham de fábrica, eram fracotes.Agora o desempenho parece ser outro.Desci da Casa Telhada para o Loureiro a 74.40Km/h com relativa facilidade.Vou verificar o desempenho no dia a dia.

domingo, 24 de agosto de 2008

Volta dos Tremoços

Dia 24 de Agosto (Domingo) o Abelciclos e Maiaciclos, foram dar uma volta mais pequena, porque já andam todos "rotos" de tanto pedalar.
Foram por Cernache, Condeixa (rotunda) em conta relógio até á rotunda de Alfarelos. Fizeram uma média de 29,9 km e não fizeram a média mais alta porque o Maiaciclos estava em baixo.
A praia as "comesanas" e os "tintoroles" são demais, no entanto fizeram 62,06 km, máxima de 54,2 km e a média geral de 23,3 km.

Carecada Abelciclos Agosto de 2008

sexta-feira, 22 de agosto de 2008

Pensamento da semana

Nenhuma viagem é longa demais quando um amigo nos acompanha

domingo, 17 de agosto de 2008

Dia 17 de Agosto de 2008

Saída de manhã pelas 7,30h, apenas para um circuito de manutenção e ritmo de pernas. Partida do Largo de Cernache seguindo-se Condeixa,Soure,Sto Isidro,Cercal Brunhos,Verride,Montemor,V.N.de Anços,Soure,Ega,Campizes,Sebal,Sobreiro,V.Pouca e Cernache.Total de 80Kms.

domingo, 10 de agosto de 2008

Contra relógio - novo record dia 10 de Agosto

Dia 10 de Agosto de 2008,por volta das 7,30h da manhã, efectuei e bati o meu record pessoal do contra relógio entre Condeixa a Alfarelos (15Kms) no tempo de 24 minutos á média horária de 36,40 Kms/h.
Neste dia efectuei o total de 108 Kms á média de 27Kms/h.Velocidade máxima de 62Kms/h.
Depois de Alfarelos esperei pelo ciclista Fernando Maia e fomos até Vila Nova de Anços, onde cumprimos com a habitual tomada da bica,do pastel de nata e de seguidamente comprar-mos os respectivos tremoços da praxe.Seguimos até Soure onde o amigo Maia seguiu para Condeixa e Cernache(casa)e eu segui para o Louriçal.Depois segui para Pombal, virando seguidamente á esquerda para a estrada nº1 até chegar ao entroncamento que nos leva a Soure.Depois de chegar a Soure, segui novamenta até Vila Nova de Anços, Alfarelos,Granja do Ulmeiro, Marachão,Belide,Sebal,Sobreiro,Vila Pouca e Cernache.Total de 108 Kms.
Na subida da rua da minha casa dei um "esticãozito" a subir e lá se foi mais um raio do aro da roda de trás.Veio mesmo a calhar, pois a roda já estava a necessitar de cuidados assistênciais primários,(aro empenado). Sendo assim, tenho a minha "Orbea" nos cuidados primários.Espero que tenha alta o mais depressa possível, pois com os cuidados a serem prestados pelo "Cirurgião" João Perdigão de Coimbra a coisa é rápida e perfeita.Até lá e boas pedaladas sem "esticões"........

sábado, 9 de agosto de 2008

sábado, 2 de agosto de 2008

Volta de 02 de Agosto de 2008

Partida dia 02 de Agosto de 2008, ás 7,30 h da manhã de Cernache até Condeixa(prova efectuada só).Efectuei um contra relógio de Condeixa a Alfarelos(de rotunda a rotunda)no tempo de 25 minutos,tendo efectuado a velocidade média horária de 35,20 kms/h.Efectuei poi isso o meu record pessoal,pois o anterior era de 34Kms/h neste percurso.
Se alguém daqui da zona já fez mais, que me contacte, pois gostava de trocar impressões sobre este contra relógio.
De seguida,continuei e passei por dentro de Alfarelos,segui até Verride,Amieira,Ereira,Montemor,Alfarelos,V.N.de Anços,Soure,Ega,Condeixa,Zambujal,Rabaçal,Ribeira da Alcalamouca,Casa Brancas,e S.Tiago da Guarda e regresso.
Efectuei o total de 107 Kms, com uma média de 26 kms.