PEQUENO VIDEOCLIP DOS CICLISTAS - DIA 29 DE MARÇO DE 2009 - ANTES DA PARTIDA

Ciclismo - Volta do dia 29 de Março de 2009

Prova de estrada bem inicada a partir de Condeixa, com alguns esticões pelo meio, para animar e tornar esta prova/volta com atractivos constantes e mais picante dando a cada Domingo maior interesse face ao que vai acontecer e ao insólito.

Ciclismo de estrada - Dia 29 de Março de 2009 - 5º Domingo da Quaresma. "Noticiário desta Volta"
Iniciou-se o percurso habitual com partida de Cernache cerca das 9h a caminho de Condeixa.
Partiram: Tó Miau, Nó, Pedro Relvão, Lima, Paulo e Abel.Tiraram-se as fotos da "praxe" para ficarem para a posteridade e para serem editadas neste blog "Abelciclos". Fica decidido para o Domingo que vem e se Deus quizer e se estiver bom tempo,tirar fotos individuais e do Grupo de Ciclismo de Condeixa, a fim de serem editadas neste blog e ficarem também para a posteridade.

Chegados a Condeixa e depois de se decidir o percurso, partiu-se em grupo a caminho de Sebal, Figueiró, Granja do Ulmeiro, Alfarelos e Montemor. Seguiu-se então a caminho da Carapinheira, Carapêtos, Amieiro Lemede e Cantanhede onde parámos num café para os reabastecimentos. Refeitos os estômagos, seguiu-se a caminho da Geria e Coimbra. Ao iniciar-se este "lançe" sem que nada o fizesse supor, iniciou-se uma fuga do "Nó" e do "Tó Miau" que desferiram um ataque, apanhando o pelotão desprevenido. Seguiu-se então a perseguição aos fugitvos por vários elementos de Condeixa e o Abelciclos. Mais á frente e antes de Ançã, o Abelciclos e um colega de Condeixa, julgo chamar-se Agostinho (ele que me perdoe se não se chama assim) pois perguntei-lhe o nome, mas com este esforço fiquei sem ter a certeza do nome. Qualquer das formas estes dois ciclistas e mais alguns atrás, apanharam os fugitivos na última rotunda de Ançã. Afinal eram três fugitivos pois estava também o meu amigo António de Condeixa. Formado o pelotão, seguiu-se então em fila indiana a caminho da Geria até á Ponte Açude com dois contratempos nas "bikes", um dos quais um furo.Feitas as reparações devidas seguiu-se a caminho da Espadaneira, Casais do Campo, Valongo,Albergaria,Antanhol,Cernache e Condeixa.
Dos meus cardápios tenho os seguintes tempos, embora tivesse já "uns acumuladozitos".
Distância de 86Km;Tempo 3,45h; Média de 27,30Km. Pelotão com cerca de 14 ciclistas.

MUDANÇA PARA A HORA DE VERÃO - Adiantar o relógio 60 minutos.

É já no dia 29 de Março de 2009 - 5º Domingo da Quaresma que temos que adiantar o relógio 60 minutos para a hora de Verão. Á 1 hora da manhã adiantamos o relógio para as 2 da manhã. A todos os cilistas e não só o favor de não se esquecerem de acertar os relógios.

Volta dia 22 de Março de 2009 - Domingo

Volta iniciada em Cernache com 8 ciclistas presentes:Tó Miau,Nó,Paulo e cunhado, Abel, Pedro, Lima e Helder.Partida pelas 9h, com destino a Condeixa e partida conjunta com o Grupo de Ciclismo de Condeixa (pelotão com 15 ciclistas) com passagem por Sebal, Marachão, Alfarelos e Montemor. Aí fez-se uma "espera" duns poucos mais lentos e partida a caminho de Ferreira-a -Nova a camingo da Tocha. Pedalada forte e em bom ritmo a contribuir para as boas médias efectuadas hoje.Na Tocha paragem no café para o reabastecimento da "praxe"e novamente iniciou-se a prova em bom ritmo e em bom piso a caminho da Carapinheira num ritmo apressado. Seguiu-se a Rotunda da Carapinheira e rumo em frente, para atravessar o campo a caminho de Santo Varão, Figueiró do Campo, Belide e Sebal.Junto á rotunda do Sebal, chegámos: Abelciclos, Nóciclos e um amigo de Condeixa, julgo ser Paulociclos que em pedalada forte fugimos ao restante grupo na Carapinheira e em bom ritmo fizemos o bom tempo no Sebal de: Média de 30Km/h;Distância de 82 Kms.

Prova total de 91,30K;média de 28Km no tempo de 3h e 16 minutos.Muito boa prova de todos, mum bom dia de Sol a convidar a estas andanças.

Ciclismo - Volta do dia 15 de Março de 2009.

Volta iniciada neste dia 15 de Março de 2009, com partida de Cernache a caminho de Condeixa e junção ao grupo de ciclismo de Condeixa. Partida com cerca de 15 atletas a caminho de Zambujal, Rabaçal, Junqueira, Ansião e viragem á direita a caminho de Pombal. Depois de Pombal apanhámos a estrada Nacional Nº1 a caminho de Condeixa. Circuito bem rasgadinho, com vários esticões e com chegada a Condeixa e Cernache com boa média. Total de 85 Km;Média de 26Km;Velocidade máxima na descida de Ansião de 70Km;Com o tempo de 3h e pico. Bom "treino" conjunto dos dois grupos de ciclismo.

Á direita estão colocadas as fotos dos "guerreiros" do grupo de Vila Nova/Cernache que fizeram o percurso de Ansião, Pombal e Cernache. São eles: O Paulo de Condeixa, o Helder, o Tó Miau, o Paulo da Pousada o Filipe Miau o Nó (Relvão) e o Abel.

Ciclismo

O ciclismo é uma modalidade que possui regras próprias e um formato bem interessante. Baseia-se numa corrida de bicicletas onde os atletas devem-se superar para completar o percurso em menos tempo. Alguns equipamentos nesse desporto são indispensáveis, já que garantem a segurança do competidor. Ele deve usar um capacete, joelheiras e roupa específica. A bicicleta é especial também, possuindo rodas mais finas que a convencional. Uma curiosidade a respeito do ciclismo é que ele surgiu na Inglaterra no século XIX e com o decorrer do tempo foi sendo aprimorado. Com relação a saúde, esse desporto, colabora para o desenvolvimento dos músculos e queima gordura corporal.
Postado por Isah Moretti

Dia 08 de Março de 2009 - Domingo.

"Volta" com manhã cinzenta neste dia 08 de Março de 2009, a caminho de Condeixa. Junção ao grupo de Cicloturismo de Condeixa e partida em conjunto a caminho de Vila Seca, Lamas, Miranda do Corvo e paragem na Lousã para reabastecimento. “Treino” bem rasgadinho, com destino a Coimbra, com ritmo vivo por parte do pessoal de Condeixa. Boa “vuelta”com o meu conta-quilómetros a indicar um total de 72 km. e média de 25Km.

BORDA D´ÁGUA DE FEVEREIRO E MARÇO PARA QUEM GOSTA DE CONSULTA..

Volta a Portugal em ciclismo para veteranos,....

A Volta a Portugal de Masters, a disputar de 22 a 26 de Julho, terá um pelotão de 200 ciclistas. Das duas centenas de vagas abertas, 162 já estão preenchidas e são vários os nomes famosos que constam da lista daquelas que já se inscreveram. Destacam-se o vencedor da Volta a Portugal de 1981, Manuel Zeferino, o campeão nacional de 1998 e de 1999, Carlos Carneiro, assim como o campeão em título de maratonas BTT e campeão de estrada em 2002, Rui Lavarinhas. Além destes, o gondomarense Paulo Ferreira, detentor de um invejável palmarés, e um dos melhores gregários portugueses dos últimos anos, Paulo Barroso também participarão na corrida.
A Volta a Portugal para veteranos terá quatro etapas em linha e um contra-relógio individual, totalizando 420 quilómetros. A corrida começa com uma ligação de 95 quilómetros, com partida de Alpiarça e chegada prevista para Ansião. Segue-se o “crono” de 12 quilómetros em Soure. Ao terceiro dia os ciclistas fazem uma viagem de 98 mil metros entre Anadia e Sever do Vouga, na tirada considerada “rainha”. A quarta etapa é a mais longa, 115 quilómetros de Aveiro até Vila do Conde. A vizinha cidade da Póvoa de Varzim acolhe o fim de festa, acolhendo a partida e a chegada da última etapa, que terá 100 quilómetros.

VIII PEREGRINAÇÃO E BÊNÇÃO NACIONAL DOS CICLISTAS EM FÁTIMA - 2010

CONVITE
A União de Ciclismo de Leiria, tem o prazer de Convidar VOSSAS EXCELÊNCIAS,(todos os Ciclistas, praticantes e amantes da BICICLETA, Entidades Oficiais e Particulares e Órgãos da Comunicação Social, a HONRAR-NOSCom a vOSSA presença na VIII PEREGRINAÇÃO E BÊNÇÃO NACIONAL DOS CICLISTAS EM FÁTIMA,a realizar em Fevereiro de 2010 (com data a designar em conformidade com a Exa REITORIA DO SANTUÁRIO DE FÁTIMA) com novidades e grandes surpresas.Pelas 12 HORAS.Será para nós, uma HONRA enorme, contar com a presença de VOSSAS EXCELÊNCIAS.
Sem mais e sempre ao V/ inteiro dispor, renovamos os nossos respeitosos cumprimentos, com elevada estima e consideração.
UNIÃO DE CICLISMO DE LEIRIA

UVP-FPC já definiu pré-calendário de competição BTT

A União Velocipédica Nacional - Federação Portuguesa de Ciclismo já definiu o pré-calendário Oficial de provas de BTT e participações internacionais das nossas selecções.

VISITE O BLOG:http://www.airbike.net/index.php?option=com_content&view=article&id=11:uvp-fpc-ja-definiu-pre-calendario-de-competicao-btt&catid=14:equipa-btt&Itemid=16

MARKO BALOH

" in blog de: http://anatomia-do-frinxas.blogspot.com/ "

COISAS SOLTAS

1. A notícia de ontem era que o FCPorto-Sad estava em risco de falência. O ano passado teve prejuízos de 2,5 milhões e um passivo de 61,5 milhões. Ao mesmo tempo noticiou-se que a Benfica-Sad teve prejuízos de 9,35 milhões e um passivo de 140 milhões. Elogiou-se a gestão de Vieira. Estamos habituados ao rigor dos jornalistas portugueses.

2. A OCDE garante que daqui a 20 anos, quem se reformar vai ficar com 54% do valor do último salário. É a minha geração, uma vez mais , a "arder" no espeto em que o regime pós-25 Abril nos empalou com impostos enquanto nos assa em lume brando. Entretanto, as reformas da Função Pública continuam a sair com valores superiores a 2500 € mensais e alguns privados, como por exemplo os bancários, continuam a reformar-se "por inteiro" aos 50 anos de idade.

3. Os militares com as bonificações de "frente de combate" - afeganistão e bósnia, por exemplo, - atingem os 36 anos de serviço aos 45 anos de idade. E reformam-se. Por inteiro.

4. A ciganada, que não se pode mandar trabalhar sob pena de racismo, vive à nossa custa. Uma família de marido-mulher com 4 filhos recebe 1600 € por mês, habita numa casa camarária com rendas inferiores a 5 €, não paga água ou electricidade. Só gasta telemóvel topo de gama e vê Tv em plasma de 5.000 €.

5. Mas não são apenas os ciganos. Desde o Governo de Guterres que se criou uma classe parasitária que actualmente atinge os 340 mil pessoas a viver à custa do Rendimento Mínino Garantido. Que acumulam com o banco Alimentar de onde recolhem a comida. E com os hospitais de cuja taxa moderadora estão isentos, e com os Tribuanis onde nada pagam. Por isso é que são conhecidos muitos casos de beneficários daquele tipo que não dispensam o pequeno-almoço na Pastelaria com galão e queques.

6. As instituições bancárias afundam-se em escandalos de desvios dos depósitos dos clientes e em financiamentos de operações especulativas em vez de financiarem a economia real que produz riqueza e garante emprego.

7. O Sócrates faz números de ilusionismo de tipo One Man Show. E o sonho de todos e cada um dos opositores seria estar no lugar de Sócrates.

8. Em 2010 a República perfaz o centenário. Vou estar na Praça do Município em Lisboa com um cartaz de uma única frase: "Puta que vos Pariu". in blog http://xiclista.blogspot.com/

Oração da amizade..............

SABIA QUE..

Circuito de 01 de Março de 2009 - Domingo

Treino bem rasgadinho na distância de 65kms, com média horária aproximada de 30km/h. Nem todos acompanharam este ritmo, pois só agora começaram a nova temporada. Mas afinal o que interessa é que tudo corra bem e todos cheguem "sãos e salvos".Percurso iniciado a caminho de Condeixa, Sebal, Alfarelos, Montemor,Meãs,Tentugal,Geria,Choupal,Espadaneira,Casais,Valongo Antanhol e Cernache.