VÊ LÁ A QUEM BUSINAS...

Tour de Flandres: reconhecimento da Omega Pharma( vídeo)

RELIQUIAS DO MEU "BAÚ"

Brogal de 2011

o Sesimbra Algarve de 2011

Vou vêr se vou lá ao Brogal este ano com o "Nó", mas temos que fazer um carro de rolamentos, com rolamentos das direcções das "bikes" que desmontou com a escassilhadeira e o escouparo.

BOM FIM DE SEMANA.TÁ DE CHUVA:::

VIDEO/CICLOTURISMO:CANSADOS DE MARINHAIS - ANO DE 2011

ULTIMO CALENDÁRIO DE CICLOTURISMO 2012 DA A. D. R. DE VILA NOVA DE CERNACHE

Calendário elaborado por Abel Santos e Pedro Relvão no âmbito da calendarização das provas da  equipa de ciclismo do Vilanovense.Ficou  assim elaborado, do qual damos conhecimento aos interessados.


MAPA DO TRAJECTO DO DESAFIO AUDACE PARA 15 DE JULHO.CONDEIXA/CONDEIXA

Volta de 13 de Março de 2010

Faz hoje dia 13 dois anos, era Domingo e faziamos esta volta, com fotos à mistura.

Veja este video dedicado à data e ao lado no "Rotundas".

O QUE PODE FAZER COM UMA BICICLETA

PORQUE É QUE O NÓ DIZ: "VOU SEMPRE ATRÁS DO 1º".

Um interessante documentário sobre a vida de Lance Armstrong produzido pela Discovery Channel mostrou grande preocupação da equipe de apoio do ciclista quanto a dois aspectos, a aerodinâmica do ciclista e a sua capacidade fisiológica.

A literatura científica descreve há alguns anos que a aerodinâmica é a maior resistência que o ciclista pode enfrentar ao pedalar em ambiente aberto. Devido à proibição do uso do vácuo, a prova de contra-relógio individual adquire um caráter decisivo sobre a performance e a capacidade física do ciclista.

Na década de 90 foi quantificado o quanto de energia o ciclista economiza, em média, ao pedalar atrás de um ciclista ou atrás do pelotão.

Representação esquemática da energia economizada ao pedalar atrás de um, dois, três ciclistas, atrás do pelotão de cinco ciclistas ou atrás de um caminhão em velocidade de 32 km/h. Figura extraída do livro High-Tech Cycling (1996) de E.R.Burke.