Saída pelas 9horas, com passagem por Condeixa, Soure, Paleão, Caruncho, Anços, Arrancada, Cabeça da Corte, Sabugueiro, Monta Negra, Alvorge, Rabaçal, Zambujal, Condeixa e Cernache.Total aproximado de 74 Kms. Treino bastante dificil a subir com subidas que só se fazem aos zig-zages pela estrada a cima. Que jeito que me dava ter mais 2 mudanças leves.Foi bastante dificil e a sofrer. Disseram-me que pior que o Senhor da Serra. Depois da tempestade veio a bonanza e foi depois sempre a rolar. Fiquei "encucado" com aquela serra, e o Helder disse a "brincar" que eu havia de ali ir. E acertou. É verdade, agora quando tiver uma folgazinha, aí vou eu fazer aquela subida e tentar subir com regra. Gosto destes desafios e de lutar contra as dificuldades. É sinal que estamos vivos. Não é fácil, mas também só se consegue subir com as bicicletas lá.
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