Treino dominical de gabarito, com os ciclistas a encarar este treino com sacrifício e com fortes “ataques” entre os intervenientes.
Estiveram presentes:
Agostinho, Ramiro, António Relvão, António Duarte, António Correia, Caçador, Abel, Paulo, Bacalhau e Nito.
Volta com destino por Sebal, fábrica da resina, Santo Varão, Carapinheira, Meco e Cantanhede, onde se parou para os reabastecimentos.
Depois novo “esticão” até Geria Coimbra, Casais, Valongo, Antanhol, Cernache e Condeixa.
Média aproximada de 28kms/h num total de 81kms.
Hoje houve bastantes “esticões” dentro da nova “taxa de 23%”.Boas pedaladas de todos notando-se grandes evoluções de toda esta equipa ciclista.
Estiveram presentes:
Agostinho, Ramiro, António Relvão, António Duarte, António Correia, Caçador, Abel, Paulo, Bacalhau e Nito.
Volta com destino por Sebal, fábrica da resina, Santo Varão, Carapinheira, Meco e Cantanhede, onde se parou para os reabastecimentos.
Depois novo “esticão” até Geria Coimbra, Casais, Valongo, Antanhol, Cernache e Condeixa.
Média aproximada de 28kms/h num total de 81kms.
Hoje houve bastantes “esticões” dentro da nova “taxa de 23%”.Boas pedaladas de todos notando-se grandes evoluções de toda esta equipa ciclista.
1 comentário:
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