MAIS UM TREINO DOMINICAL DE 27 NOVEMBRO

Estiveram presentes no "Rotundas" o Duarte,Correia,Abel,Nó,Caçador,Bernardo,Tózé,Paulo,Bacalhau e Nito.Decidiu-se pela volta da Lousã, para testar o "frio" e as "subiditas".Fez outro percurso o Gaspar, que anda a ganhar novamente a "forma fisica".Não tendo havido noticias de realce, apenas se constactou que o Bacalhau anda "nervoso" devido à época Natalicia...

ASSIM SE FORMA UM PELOTÃO

Volta de Domingo, com dez ciclistas a partirem para mais uma "etapa" a conhecida etapa de Cantanhede.Pelotão formado a caminho do Sebal todos em "fila indiana", mais parecia o pelotão da Volta a Portugfal em bicicleta.
Assim sim, assim vale a pêna levantarmo-nos cedo e quer esteja frio ou calor, partirmos para este convivio, combinado com o desporto e com este esforço colectivo e individual, extravazando as nossas alegrias e tirar o strees duma semana dificil.
Com estes ciclistas, vale a pêna andar e pedalar, pois é malta de gabarito e só por isso, vale a pêna estas palavras de parabéns para todos eles.
Este Domingo os elementos que formaram esta equipa e este pelotão foram:
O António Duarte, Gaspar,Nito,Bacalhau,Nó,Agostinho,Jorge Bernardo,Abel,Paulo e Luis Caçador.

NOTA FINAL:O chamado "DESAFIO AUDACE" está aí pró ano e a malta tá com vontade de organizar o nosso.

Vamos fazendo os nossos planos do percurso para mais ou menos 150kms com as variantes subidas, descidas e plano, agendarmos percursos a fim de escolhermos o melhor. o J.B. o Agostinho,Caçador e todos nós vamos Domingo a Domingo, dando noticias deste projecto para 2012.

Uma ideia para o "pessoal do rotundas" estar a treinar e nas "internetes", ao mesmo tempo.

SER CICLISTA

Porquê o ciclismo? Porquê o ciclismo e não o futebol? Porquê uma bicicleta e não uma bola? Muita gente pergunta: -A festa vai começar agora, por que te vais embora tão cedo? Eu respondo: - Porque amanha bem cedo vou pedalar, SOU CICLISTA! A... bicicleta é como um cão, quando somos pequeninos todos queremos ter uma! O ciclismo é tão duro, tão desgastante que ...podes perder os sentidos a pedalar (o... coração bate até 220puls), capaz de vomitar sangue. É preciso ter a cabeça no lugar para aguentar a prova e para preparares uma fuga que te leve à vitória. Alcatrão ou Terra, não interessa o piso em que andas porque de qualquer uma das formas tens q ganhar quilómetro a quilómetro. É um desporto que te dá um estilo de vida e uma forma de viver diferente… E mesmo só com o esforço do teu corpo consegues superar. Onde cada treino é uma superação pessoal e, se não tens garra, se não tens força de vontade, NÃO TENS VALOR. Levantar às 5,6,7 horas da manhã para correr dezenas de quilómetros! Um desporto tão duro onde cair faz parte do próprio espectáculo!!! ESTA É A PAIXÃO PELO CICLISMO Porque o sacrifício e o sofrimento que passamos faz-nos crescer. E quando já vais estourado e tens ainda uma serra para subir que aparenta não ter fim, vais buscar forças que nem sabem de onde vêem e consegues alcançar o objectivo. Quando sobes o maior degrau do pódio esse sentimento faz-te crescer como pessoa e aí sim, podes ver os problemas de forma diferente e solucioná-los de outra maneira. Seja amador ou profissional, um ciclista merece sempre reconhecimento, porque tu és o RIVAL de ti próprio e vais ser assim até à morte, porque és um desportista dos pés à cabeça, PORQUE ÉS UM SOFREDOR NATO E MERECES MUITOS APLAUSOS! APRENDI que quando tens que aguentar, mesmo que estejas quase a morrer e a sentir o próprio sangue na boca e te vem à cabeça a ideia de desistir, tens que ser ainda mais forte! Sou uma pessoa diferente, SOU CICLISTA, para mim não são importantes as recompensas, importa sim superar os desafios que nos são entregues custem eles o que custarem demorem eles o que demorarem e ter uma GRANDE EQUIPA onde todos se dão bem e são amigos! TENHO ORGULHO NAQUILO QUE FAÇO, PORQUE COM GARRA, SUOR, SANGUE A MUITAS VEZES LÁGRIMAS UM CICLISTA ESTÁ SEMPRE PRONTO PARA NOVOS DESAFIOS E NOVAS PEDALADAS.

Escrito por (in Sérgio Santos Focus no Facebook))

VOLTA DO DIA 01 DE NOVEMBRO DE 2011-DIA DE TODOS OS SANTOS

Estes quatro meninos, amantes da "bike" dispuseram-se a dar a volta por Montemor e Coimbra, neste dia de cara muito feia de manhã que até me assustou. Fiz logo marcha a trás e fui para "vale de lençóis". Mas estes quatro, lá fizeram o gosto ao pé.
Estou admirado do Dom Nó a puxar, ele que anda sempre à mama do Abel. Segundo as palavras do Jorge Bernard, hoje não teve as costas largas do Abel a abrir caminho.Quando chegou a Cernache estava branco. Pois teve que trabalhar...Ele que não gosta de "trabalhar" têve que dar o litro.Gostei dessa. "Nem mé nem meio mé."Teve que dar tanto como as outras".Tive pêna de não aparecer, sabendo eu agora quem apareceu. Deixou-me triste de não ter ido, com tão boa companhia. Aqui fica uma foto, mas fico com duvidas se não andaram a treinar com o anterior guarda redes do Benfica o Roberto e o Dom Frango atrás servindo de pano de fundo, a vêr pela foto fico desconfiado....Dá-me a impressão que treinaram também com a "cremalheira" de cima. Em conclusão,direi que é boa malta, pois desde o companheiro de lutas, o Bacalhau ao Nito ao Jorge e Nó, direi que esta constelação de estrelas me fez crescer àgua na boca, pelo convivio de tão ilustres personagens. Segundo o J.B. os resultados foram estes: 68.3 km em 02:20:37 hrs. media de 29.1km/h. Bom treino "a queimar" os pedais...